奋斗是青春最美的底色-孙颖莎在香港都会大学发言！

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奋斗是青春最亮丽的底色
——孙颖莎在奥运健儿访港期间于香港都会大学交流发言（2024年8月31日）
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是国家乒乓球队运动员孙颖莎。和在座的各位同学一样，我也是一名在读大学生，很高兴作为内地奥运健儿代表团的一员和大家分享交流。在刚刚结束的巴黎奥运会上，中国香港代表团取得了两金两铜的历史最佳成绩，在这里也向大家表示祝贺。
今天我想和大家分享三个词语：梦想、成长和幸福。
首先说说梦想。如果说最开始接触乒乓球是一种偶然，那么我能够成为今天的孙颖莎，更多是源于一个为国争光的梦想。我在5岁时开始接触乒乓球，那时父母只是为了让我锻炼身体。8岁的时候，我在电视机前看到了张怡宁、王楠在北京奥运会的比赛。当我看到他们在赛场上努力拼搏、为国争光，我就在想，会不会有一天我也能站上奥运会的舞台，让自己的家人和像我当年一样的小朋友们，在电视机前看到我为国争光的样子，看到五星红旗因我而升起的场景。就是从那一刻起，我感觉自已每天的训练都有了目标，为国而战的梦想激励着我，让我努力变成自已想要成的样子。
我在10岁时进入河北省乒乓球队，15岁进入国家乒乓球二队，17岁进入国家兵乓球一队。第一次参加成年赛事就拿到了日本公开赛单打、双打冠军。20岁，拿到了自己的第一块奥运金牌。现在回头想想，小时候的梦想真的很简单，比如那时我特别想穿一件背后印有自己名字的衣服，也很想穿给父母看一看，感觉那会是一件特别令人骄傲的事情。当我真正穿上国家队的球衣，我才知道胸前的国旗永远大于背后的姓名。
如果说自己的名字意味着一种光荣，那么国旗则代表着一种责任、一种使命，值得我们付出一切去捍卫、去战斗。一个人只有把个人的梦想和祖国的荣誉结合起来，才会真正感受到梦想带给你的那份坚韧而又厚重的力量。
巴黎奧运会是我的第二届奥运会，与上一届不同的是，这次我还同时承担了混双的任务。在东京我们丢掉了这枚金牌，这次我们也是，全队上下都憋着一股劲儿，一定要把这块金牌夺回来。刘主席也一直在强调，我们不是去保这块金牌，而是去夺这块金牌。我跟王楚钦在混双方面确实也下了很大的功夫。混双组组长肖指导，我的主管教练邱指导，我们都在为这块金牌拼尽了全力。这届奥运会上，其实我们也一路遇到了很多的困难，基本上每场比赛也都是落后，最后一个球一个球的再赢回来。升国旗奏国歌的信念始终激励着我们，让我们如愿拼下了这校宝贵的金牌，完成了全队的夙愿，那一刻，感觉所有的付出与努力都是值得的。
我想分享的第二个词是成长。成长的路从来都不会是一帆风顺的。有人说孙颖莎的人生是开挂的人生，其实每个人的生命中都免不了遇到狂风暴雨，遇到一段至暗的时刻，甚至让你开始怀疑自己：怀疑自已还能不能做好，怀疑自己还该不该坚持。人生最难战胜的是自己，能够真正打败我们的也只有自己。
2021年，我的主管教练因个人原因离开了国家队，我的成绩也开始有所起伏，尽管在2022年我重新有了新的主管教练，但两个人的成功磨合绝非一朝一夕。那段时间，我先后输掉了几场重要的决赛，网络上开始有出现各种质疑甚至嘲讽的声音。如果说这些言论对自己没有影响，那肯定是假的。直句话说，没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。有时候输掉一场不甘心的比赛，真的也会好几天睡不着，而且反复的去思考，但我从来都不甘心失败。幸运的是，我和邱指导始终信赖着对方，在我缺乏自信的时候，邱指导给了我最宝贵的鼓励，就像一位老父亲一样，经过差不多一年的磨合，一切也都终于慢慢好了起来。
这届奥运会前，自己的状态其实还是不错的，没能拿到单打金牌，痛苦和失落肯定是有的。单打决赛两天后就是团体赛了，那两天刘主席，包括邱指导、李指导跟我沟通了很多，怕我受到影响，但我觉得自己也能在两天内调整过来，当时也觉得自已挺棒的。和日本队的决赛，当最后—个球落地，我们拿到了冠军，自已真的特别开心、特别自豪。
同学们，在我们最痛苦的时候，可能也是成长最快的时候，杀不死我们的，终会让我们更加强大，希望我们都能始终相信自己，哪怕在最痛苦的时候，也能够再多坚持一下。
希望我们即便遇到失败，也有勇气收拾行囊再出发，希望每一个勇敢追梦的人，都能收获属于自己的那一缕暖阳。
我想分享的第三个词是幸福。关于幸福可能会有不同的定义，在我看来，幸福无关输赢，有梦可追就是一种幸福。作为一名职业运动员，我们每天都要面对输赢，我觉得这也是竞技体育的魅力。人生就是要拿得起放得下，胜败乃兵家常事，输赢只在一时，唯有追梦，永远在路上。有一个梦想，能够让自己拼尽-切去为之奋斗，我觉得这就是最大的幸福。
有时候你输了一场重要的比赛，但是你告诉自己这只是一场比赛，未来的道路还很长，你的人生不会因为一次胜负被定义，于是就拥有了继续走下去的勇气。
在巴黎奥运会的闭幕式上，我代表亚洲运动员与巴赫主席以及各大洲运动员一起吹灭奥运圣火，那一刻的我是幸福的。当我走上舞合，看到现场那么多的人一眼望不到头，我觉得世界很大，未来有无限可能。自己在那一瞬间也非常释怀，我感谢自己曾经无数次地挥拍、数不清的汗水，让我成为今天的自己，我更自豪于祖国的强大、乒乓球队的传承。
没有祖国的日益强大，就不会有我们在国际舞合的闪耀。
奋斗是青春最亮丽的底色。同学们，我们正处于最美的青春，我们也幸运的生活在最好的时代。梦想不会发光，发光的是追梦的你。让我们用脚步丈量梦想，用奋斗诠释青春。
让我们用五彩斑斓的微光点亮伟大祖国，让梦想在国旗下闪光。
谢谢大家。