“无偿献血，行善积德，是我人生的一大乐事！”

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“无偿献血，行善积德，是我人生的一大乐事！”这是姜堰先锋公益志愿者沈斌的心声。沈斌家住姜堰区白米镇昌桥村，今年31岁。

24日上午。沈斌来到市第二人民医院 血。完成第100次献血。献血室内，沈斌轻车熟路地填写相关表格，进行抽血化验.采集血液。随若针管缓緩福入静脉，暗红色的血液源源不断地从他的手臂中流出。进入采血袋。时间一点一滴过去.他顺利完成400毫升的金血采集。这是他10年来的第100次献血。他说，第一次献血的场景仍历历在目：“我第一次献血在2013年7月20日，当时和同伴在路边偶遇

辆无偿献血车，那世是我第一次感受到献血的魅力。”从第一次献血至今.沈斌一直坚持定期献血，2017年加入中华骨髓库。他表示，一想到自己的血液能够为别人带去生的希望，心里十分高兴。他原定 6月14日世界献血者日去献第100次血，由于谷丙转翅酶指标偏高，未能成功。这个月，他坚持每天锻炼、清淡饮食，规律作息，只为保持健康的身体，贡献优质血液。

适量献血对人体没有伤害.按照国家规定的献血标准，献全血需间隔6个月.每次200至400毫升；献成分血仅间隔半个月，每次献1至2个治疗量的成分血。为了增加献血次数，沈斌从2016年3月22日献了一个治疗量的成分血之后便坚持定期献成分血。“2017年我献了

14次的成分血。2018年，我离开昆山到泰州施上，献了18次。2021年由于工作在各地，但我依然没有放弃献血.在江西九江、南通市中心血站、杨州市中心血站都献了成分血。

我觉得献血已经成为我生命中不可切割的一个部分.这种感觉真的很奇妙。“他在回忆往期献血时感慨道。

“高树踏阴，独木不林”。一个人的力量是有限的，为了让更多人加人无偿献血行列，沈斌利用休息时间宣传无偿献血，招募更多人成为志愿者。正是因为他的热情和无私率献，更多人的生命得到救治。

同为区先锋公益发展促进会志愿者的王树彪与他深交后，时常约好前去献血，他定期献血的毅力使王树彪深受触动。〝沈斌是姜堰血站的老熟人，他无私奉献的行为值得我们学习，希望更多适龄青年积极参与无偿献血！”市第二人民医院输血科主任、区血站站长马文笑着点道。

从2013年开始.沈斌至今已献血100次，全血13次计4900毫升、共献88次血小板127 个单位。总计献血量29900毫升：每一次鼓起勇气都是爱传递的伊始，每一次伸出手臂都是生命重新起統的标志，他因此获得2018一2019年度、2020—2021年度全国无偿献血素献奖金奖等菜誉，充分展示他无私奉献的精神。

“我现在的心情既兴奋叉自豪，100次是我个人献血道路上的一个重大突破。今后只要身体条件允许，我会在无偿献血这条路上一直走下去，争取突波下个百次！"顺利完成第100次献血，沈斌激动的说道！

据了解，姜堰区先锋公益发展促进会有一支百人献血队伍，他们在队长钱存海的号召下，每年多次参与无偿献血，数十名志愿者荣获全国无偿献血金、银、铜奖。